今回紹介する19冊目の本は、 小川徹さんの 「見た目が10歳若くなる本」です！ 前回に引き続き、健康に関する本です。 見た目が10歳若くなる！ 方法なんてあるのかなと気になって手に取った1冊です。 この本は皮膚科学の正しい知識で「見た目の老化」を遅らせ…

今回紹介する18冊目の本は、 小林弘幸さんの 「医師が教える１分間腸活」です！ 突然ですが、皆さんの 腸は健康ですか？？ 急に何を言い出してるんだと思いますが、 実は、自分去年の冬に、サークルでの食中毒の集団感染にかかりました。笑 それはほんとにつ…

こんばんは！ 今回紹介する4冊目は、 一流の人はなぜ風邪をひかないのか？です！ 自分は看護学生だからということではないですが、知識として頭に入れたかったため、手に取った一冊です。 すべての風邪ウイルスをやっつける「一撃必殺の技」はどんな名医も持…